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Somos muchos los que comenzamos el día con una taza de café, preparada eso sí acorde a nuestros gustos.

Personalmente a esa hora lo prefiero con un poco de cuerpo, con algo de leche y con mucho aroma. Si las prisas y la hora lo permiten, la espuma de leche remata con éxito la taza.

Prepararlo es casi un ritual “a ciegas” (por mi sueño en ese momento) y he de decir que tras los años continúo siendo fiel a mi cafetera italiana, a pesar de que existan en el mercado otras maravillas domésticas que preparan cafés magníficos en un abrir y cerrar de ojos. Pero que le voy a hacer, no soy una experta en la materia y sí una nostálgica de firmes costumbres en cuanto a café se refiere.

Por deferencia a mis vecinos, el café matutino a esas horas lo uso molido, el cual guardo a buen recaudo en un bote hermético lejos de la humedad y del calor, y que periódicamente voy rellenando tras moler los granos tostados.

Aroma a desayuno: taza de capuchino

Aroma a desayuno: taza de capuchino

Dicen que fueron los árabes quienes descubrieron las virtudes y posibilidades económicas del café y se cree que este llegó a Europa, en concreto al puerto de Venecia, en 1615 de la mano de un explorador italiano llamado Pietro della Valle en su viaje de regreso de Constantinopla. Parece que pasaron nada menos que diez años hasta que este se dio a conocer en Roma y precisamente ese mismo año se endulzó por primera vez con azúcar en El Cairo.

Cuentan que la costumbre de beber café en tierras italianas se extendió rápidamente después de establecerse el primer café en Venecia en 1645 y que a partir de entonces y con influencias francesas y austriacas se definieron los primeros salones de caffè.

Y aunque mi casa no es uno de esos salones, mi cafetera de moca no prepara perfectos espresos y yo no soy barista, hoy tengo la osadía de traer un casero capuchino (sí, con “ch” ya que éste es sólo un propósito y no merece el término italiano)

Ingredientes:

- Agua mineral (o en su defecto que no sea calcárea).

- Café en grano tostado (marcas y origen según preferencias)

- Leche fresca.

- Azúcar.

- Canela molida al gusto.

Taza de capuchino

Taza de capuchino

Preparación:

Moler el café con ayuda de un molinillo, con cuidado de que no se queme y hasta que quede un grano fino.

Para preparar el café en una cafetera italiana o de moca en primer lugar rellenar de agua el depósito inferior de la cafetera casi hasta la válvula de seguridad (es importante que no la alcance del todo o la sobrepase).

Colocar el filtro de metal. Añadir el café, hasta rellenar el filtro y nivelar con ayuda de una cucharilla (es importante no presionar demasiado el café para facilitar el paso del agua a presión a través de él).

Terminar colocando la parte superior y enroscar bien la cafetera.

Poner a fuego fuerte y dejar que el café suba. Cuando haya salido todo el café apagar el fuego y retirar de éste para evitar que el líquido se queme.

Mientras se hace el café añadir en el vaso de la batidora la leche que ha de estar bien fría (del refrigerador o nevera). Con ayuda de la batidora eléctrica y utilizando las varillas batir la leche durante varios segundos (hasta casi triplicar su volumen con la espuma). Introducir al microondas a potencia máxima durante al menos 50 segundos para calentarla.

Servir en cada taza 1/3 de café, 1/3 de leche y 1/3 de espuma de leche. Añadir canela molida si se desea y azúcar.

¿Y tú como comienzas tus mañanas?

Después del capuchino

Después del capuchino

Dicen que las mariposas son símbolo de prosperidad, amor y buenos deseos.

Mariposa. Jugando con las flores

Mariposa. Jugando con las flores

Y cargadas de todos ellos vienen hoy las mariposas que acompañan mi propuesta: una sencilla y alegre tarta de fruta.

Ingredientes:

- 1 bizcocho genovés.

- 6 tacitas de café cargado.

- 1 terrina de queso fresco de untar.

- 2 yogures naturales.

- 3 cucharadas de azúcar aproximadamente.

- Fresones.

- 200 ml. de nata para montar.

- 3 rodajas de piña.

Tarta de mariposas

Tarta de mariposas

Preparación:

Batir juntos el yogur, el queso y el azúcar hasta formar una crema. Reservar la crema cubierta de papel film en la nevera.

Preparar un bizcocho genovés con un molde rectangular. Dejar enfriar y reservar. (Puede prepararse el día anterior).

Preparar un café cargado (para los más golosos puede añadirse azúcar, aunque yo lo prefiero sin ella)

Lavar los fresones, retirar las hojas y cortar en láminas. Reservar.

Montar la nata (cuanto más fría esté mejor). Añadir si se desea azúcar. Yo la he utilizado sin ella. Reservar cubierta con papel film en la nevera hasta el momento de usarla.

Cortar el bizcocho a la mitad para obtener dos capas. Bañar ambas capas con el café preparado. Colocar la base en la bandeja en la que va a presentarse y añadir una capa de la mezcla de yogur y queso preparada. Sobre ella colocar las láminas de fresones.

Colocar la otra capa de bizcocho bañada en café. Añadir la nata sobre ella y repartir con ayuda de una espátula, procurando que quede homogénea tanto en la parte superior como en los laterales. Cubrir los laterales con láminas de fresones.

Adornar formando las mariposas. Cortar las rodajas de piña bien secas en 4 trozos. Utilizar cada trozo para formar un ala de la mariposa. Formar el cuerpo con un trozo de fresón. Para las antenas he utilizado un trozo de piel de naranja que previamente se ha cepillado bajo el agua y retirado las partes blancas.

Servir bien fría.

Nota: la receta está inspirada en la tarta de mariposas del blog de “María lunarillos”.

Tarta de mariposas. Detalle

Tarta de mariposas. Detalle

Otras sugerencias:

Bizcocho genovés

Bizcocho genovés

Bizcocho de yogur

Bizcocho de yogur

Prisionero: mayo

Calendario mayo 2012

Calendario mayo 2012

Que por mayo era por mayo,
cuando hace la calor,
cuando los trigos se encañan
y están los campos en flor,
cuando canta la calandria
y responde el ruiseñor [...]

Anónimo. “Romance del prisionero”

A veces el silencio dice más que cualquier palabra. Así que sin decir ni pio hoy traigo mi propuesta.

Pollo asado con patatas panadera

Pollo asado con patatas panadera

Ingredientes:

- Medio pollo de corral

- 3 patatas grandes.

- 1 cebolla.

- Pimienta.

- Sal.

Preparación:

Encender el horno y precalentar a unos 170ºC.

Salpimentar el pollo y reservar.

Pelar y lavar las patatas. Cortarlas en rodajas de aproximadamente medio centímetro. Colocar en la bandeja de horno formando una capa. Sazonar. Colocar sobre ellas una capa de aros de cebolla. Repetir con otra capa de patatas, sazonar y añadir otra capa de aros de cebolla.  Colocar sobre ellas el pollo.

Cerrar la bandeja con un trozo de papel de aluminio, presionando bien los bordes para que se cierre bien sobre la bandeja y permita que no salga el vapor.

Introducir en el horno y dejar unos 45 minutos a 180-190ºC.

Cuando el pollo esté hecho (comprobar si se desea con un palillo de brocheta) sacar del horno, retirar el papel de aluminio con mucho cuidado de no quemarse con el vapor y servir.

Hoy lo he presentado con un poquito de orégano y tomate cherry.

Nota: El pollo utilizado contiene bastante grasa por lo que no es necesario añadir aceite para su cocción.

Hoy traigo como propuesta retrasar un poco la hora del vermú y dejar a un lado la copa para servirlo en un plato, eso sí, aromatizando una ensalada de lentejas, trigueros y calabacín.

Ensalada verde templada de lentejas

Ensalada verde templada de lentejas

Ingredientes:

- 160 gr. de lenteja pardina.

- 1 cebolla.

- Medio calabacín tierno.

- Media docena de espárragos verdes frescos.

- 1 vasito de vermú blanco.

- Sal.

- Aceite de oliva virgen.

Ensalada verde templada de lentejas

Ensalada verde templada de lentejas

Preparación:

Colocar una cazuela a fuego medio. Incorporar un par de cucharadas de aceite y cuando esté caliente añadir un cuarto de cebolla picado muy fino. Rehogar hasta que esté dorada. Incorporar las lentejas y rehogar un par de minutos removiendo sin parar para que no se quemen. Añadir el vermú y agua hasta cubrirlas bien y la sal. Dejar cocer a fuego medio hasta que estén hechas cuidando de que no se quemen o peguen (ir añadiendo agua si es necesario).

Lavar y cortar los espárragos. Reservar.

Lavar y cortar el calabacín en dados. Reservar.

En una sartén añadir un par de cucharadas de aceite y dorar en ella el resto de la cebolla picada muy fina.

Mientras tanto colocar una cazuela con abundante agua al fuego. Cuando comience a hervir añadir un puñado de sal y los espárragos. Dejar cocer un par de minutos a fuego fuerte. Retirar, escurrir y enfriar con abundante agua fría. Reservar.

Añadir el calabacín al agua y dejar cocer un par de minutos. Escurrir e incorporar a la cebolla dorada. Remover con cuidado y añadir los espárragos.

Cuando las lentejas estén cocidas, retirar el exceso de agua e incorporar a las verduras y dejar que se rehoguen juntas unos 4-5 minutos a fuego suave.

Servir caliente.

Para la presentación he utilizado un aro de emplatar y decorado la ensalada con las puntas de los espárragos.

Ensalada verde templada de lentejas

Ensalada verde templada de lentejas

Desde el horno: empanada de congrio

El congrio está en plena temporada en estas fechas.

Poco graso, sin escamas, de carne tersa y suave  admite múltiples preparaciones además de ser una importante fuente de vitamina A.  Sólo tiene un “pequeño inconveniente”: la cantidad de espinas que presenta, que aunque son fáciles de eliminar no dejan de ser un paso adicional a seguir en su preparación.

Empanada de congrio

Empanada de congrio

La parte más sabrosa de este pescado, además de contener menos espinas, es la cercana a la cabeza. Y esa es la que he elegido para mi propuesta de hoy: una sencilla empanada de congrio.

Ingredientes:

- 250 gr. de harina de fuerza.

- 5 gr. de levadura fresca de panadero.

- 150 ml. de agua.

- 1 cebolla.

- 500 gr. de congrio.

- 1/2 bote de tomate triturado.

- 1 trozo de pimiento verde.

- 1 sobre de azafrán.

- Aceite de oliva.

- Sal.

- Huevo batido.

Empanada de congrio. Corte

Empanada de congrio. Corte

Preparación:

Colocar una cazuela al fuego con abundante agua. Cuando comience a hervir añadir un poco de sal e incorporar el congrio cortado en rodajas. Dejar cocer al menos un par de minutos. Retirar con cuidado y dejar templar. Retirar la piel y las espinas, trocear y reservar.

Colocar una sartén al fuego con unas 3 cucharadas de aceite. Cuando esté caliente añadir la cebolla cortada en trozos pequeños y dejar que se dore. Añadir el pimiento picado muy fino y rehogar. Incorporar el azafrán tostado y el tomate. Dejar cocer un par de minutos y añadir el pescado. Rehogar y reservar.

Preparar la masa.  En un bol colocar la harina, añadir la sal y remover. Hacer un hueco en el centro, desmigar la levadura, volcar el agua (templada) y comenzar a mezclar los ingredientes hasta formar una masa.

Volcar entonces sobre una superficie enharinada y amasar hasta que quede una masa suave y elástica. Hacer una bola.

Espolvorear de harina el bol donde hemos mezclado los ingredientes y colocar en él la masa. Dejar reposar al menos durante al menos 30 minutos en un sitio templado, sin corrientes y cubierta por un paño de algodón.

Encender el horno y dejar templar a unos 170ºC (bastará con 10 minutos antes de introducir la empanada al horno). Preparar la bandeja colocando sobre ella papel de horno (o de aluminio).

Pasado el tiempo de reposo y una vez la masa doble su tamaño, espolvorear una superficie y también el rodillo.

Volcar la masa y con ayuda de un cuchillo cortar la masa en dos.

Tomar uno de los trozos y extender con ayuda del rodillo. Cubrir con ella la bandeja y recortar con un cuchillo los sobrantes.

Extender sobre ella el relleno y repartir por toda la superficie.

Tomar el otro de los trozos y extender con ayuda del rodillo. Cubrir con ella el relleno.

Enrollar los bordes para rematar la empanada y presionar con ayuda de un tenedor. Se decora al gusto (con tiras de masa por los bordes por ejemplo. Yo las he cortado con un cortador de patatas para darle forma ondulada) y pinchar la superficie con un tenedor para que salga el aire al cocer.

Barnizar con huevo batido e introducir en el horno. Dejar cocer hasta que se dore, unos 30 minutos a unos 190ºC (el tiempo y temperatura dependerá de cada horno y del tamaño de la empanada).

Cuando esté cocida se retira del horno, cubrir con un paño de algodón y se deja enfriar dentro de la bandeja.

Cortar en trozos y servir templada.

Empanada de congrio. Trozo

Empanada de congrio. Trozo

Otras sugerencias:

Bollinos preñaos

Bollinos preñaos

Bocadinos de empanada de merluza

Empanada de merluza

Empanda de carne

Empanda de carne

Mirando al sol entre la hierba

Mirando al sol entre la hierba

[...] Comió  Sancho sin hacerse de rogar, y tragaba a escuras bocados de nudos de suelta  y dijo:

- Vuestra merced sí que es escudero fiel y legal, moliente y  corriente, magnífico y grande, como lo muestra este banquete, que si no ha  venido aquí por arte de encantamento, parécelo a lo menos, y no como yo,  mezquino y malaventurado, que solo traigo en mis alforjas un poco de queso tan  duro, que pueden descalabrar con ello a un gigante; a quien hacen compañía  cuatro docenas de algarrobas y otras tantas de avellanas y nueces, mercedes a la estrechez de mi dueño, y a la opinión que tiene y orden que guarda de que los caballeros andantes no se han de mantener y sustentar sino con frutas secas y las yerbas del campo. [...]

Miguel de Cervantes. Quijote (II, 13)